selfishgene tumblr
-
“ 「座ってると腰痛になる」というのはある意味間違いで
座って猫背になるのが問題なので
腰痛対策の、後ろがふくらんだクッション使ったり
尻の後ろ半分だけクッションはさんだりすると骨盤の関係で猫背にならない
あるいはウエストポーチを腰の後ろにはさんでも同様
そうやって猫背を避けると腰痛は治る背筋だけじゃなく腹筋や腹の横の筋肉も含む
”
よくＰＣの前にいるなら、座った状態で体を傾け、
右→前→左→後→右、って頭と体をゆっくり大きく回してみろ
腹周りの筋肉を使うはず
それを一日30周以上ゆっくりやってれば腰周り全体の筋肉が活性化する
回りながらＰＣさわれるから便利
まぁ背筋＋体ひねるタイプの腹筋でも鍛えられる -
“子どもに対して「もっと現実を直視しなさい」と説教する親や教師がいますが、自己評価と他者の評価が一致している、すなわち“勘違いしていない”ひとの典型はうつ病患者です。あらゆる出来事をネガティブにとらえてしまうのがうつ病だとされていましたが、最新の研究では、彼らの自己認識は正確すぎてポジティブな勘違いができないのだと考えられるようになりました。” -
“お先真っ暗潰れかけのコンピュータ会社に戻ってきてiMacとかiPodとかiPhoneをヒットさせたハゲのほうがよほど奇跡のリンゴだよな。” — Twitter / wideangle (via katoyuu) -
“葬式ってマジでやる必要あるの？坊さんのライブツアーにしか思えん。
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/19(金) 11:10:09.40 ID:6IdoARk4O
打楽器打ち鳴らして、ボーカルが低音響かせて供養できるのか？
8 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) 2012/10/19(金) 11:12:55.17 ID:geSjmR300
ワロタｗｗｗｗｗｗ確かに僧だなｗｗｗｗｗｗ
23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/19(金) 11:17:10.56 ID:f/9jG7Rm0
スピーカーはBOSE
34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/19(金) 11:20:11.63 ID:Oz4MRh4LO
逝かれたメンバーを紹介するぜっ！ ” -
“だいたい東京生まれが12%しかいない東京に，自ら暖かいと言っている地方民が88%も入ってきて，「東京は冷たい」っておかしいだろｗｗｗｗｗおまえらが冷たくなってんだよ” —Twitter / Verus (via twinleaves, igi) (via nekoganakuyo)
2011-08-31
(via mmtki) (via ak47) (via mediapicnic) (via deli-hell-me) (via tag-135)
(via harucamellia)
(via vuking)
(via isaribi) -
“ 職場の研修で「マッチ売りの少女はマッチ単体を売るのではなく、もっと付加価値を高めるべきだった」って話から、では例えばどうすればよかったかって流れになって、みんな「マッチ棒で作った小物を売る」とか答える中で、一人「マッチで民家に火をつけてから、水を売る」と答えた後輩の抜群の企画力。
<div class="stream-item-footer">—Twitter / m_soba: 職場の研修で「マッチ売りの少女はマッチ単体を売るのではなく、 … (via c610)
この時代のマッチ売りの少女や花売りの少女は、その商材を名目にして売春婦として仕事をしていたんだぜ……。
マッチ売りの少女の死因も空腹や凍死だけでなく、性病などによって満足な仕事ができなくなっていた可能性が高い。
数日間売上がなかったのは客がつかなかったからだし、それでも仕事に出されるのは野垂れ死ぬ事を期待されていた……そういう暗い説もある。(via yukiminagawa)
(via otsune)
-
“「あなたが趣味(嗜好品)にお金を使ってなかったらあそこにあるベンツが買えましたよ」の理論を突き詰めて飛躍させると「お前が生まれなかったらお前の親は楽できたのにな」になるので、ああいう事言う人は駄目だと思う。” -
-
-
“私の元彼は、FBのエンジニアで元SONYそしてAppleの正社員で、名前をググるとiPhone3を開発したとか出て、ビビりました。当時、全然そんな人とは知らず出会い、告白され、付き合い、ある日出張をスッポカした彼に「お詫びにお土産を持っていけば？」と言ったら、そのアドバイスのお礼に◯ッカーバーグ氏が日本のお土産をご機嫌に選ぶ姿の写メが送られてきました。かなりの一流でギークなアメリカのエンジニアなのですが「君はアーティストだから、タダの主婦になってはいけない。。。」とか「自分は浮気する最低な奴だから・・・」「心臓の病気持ってるし、君の足手まといになりたくない」「でも、人として大好きだから、友達でいたい。お願いだから、FBもLINEもブロックしないで・・・」と泣きながら別れ話をされました。 実際、付き合い始めてから、セフレがいる、とか、3Pしたことある、付き合った人の人数を覚えていない、元カノとのコスプレエロ写真を持ってたりする「だらしない男」だと解ってたので、（´-`）.｡oO（浮気したんだろうなぁ・・・)と思い、「君がヤリチンのバカちんなのはよく解ってる。でも、浮気してないっていうアピールやめてくれない？」とメールで返したら「違う。浮気してない。」という返事があり、彼の趣味の自作テクノミュージックで「not goat / 意訳:スケベじゃない」というタイトルがアップされてました。笑！ その後グズグズと喧嘩しつつ連絡とってたのですが。結局、彼は私の誕生日に、別の日本人女性と婚約してました。 しかもそれが私と付き合ってるときに、よく語ってた彼の「親友」の女性で、そのうえ、でき婚らしく、彼と過ごした時間を消去あいたい気持ちに駆られてますが、手に持ってるのはiPhoneだし、海外の友達との連絡手段でFBも手放せず、Apple製品やsony製品、FBのロゴを見るのも苦痛でした。どこに行っても彼の成功を見せつけられてるようで。 ところで、先日、思い切ってアフリカのど田舎に友達を伝に連れてってもらい、デジカメを取り出すだけで村人が集まるようなところへ行き、「WEBとかSNSとかそういうの、無い世界がまだある・・・」と感動して帰ってきました。 仕事や社会的地位が男のスペックだと勘違いしやすい世の中ですけど、そんな世の中から逃避するだけでかなり心が穏やかになりました。。。もうこの傷は瘡蓋化してますが、ご参考までに。
06/15 02:59｜MONO”
